加齢に伴い、髪のボリュームが気になる女性は少なくありません。
髪の毛の変化は、「栄養素と補給」と「頭皮のケア」の両面から対策する必要があります。
なんとか食事で改善できないかと考える人が多くいますが、食事やサプリでの改善は難しいことも。
その理由と、より効果的な解決策を今回はご紹介します。
食べ物の栄養素と髪の毛
食べ物から取り入れた栄養素は、消化・吸収の過程を経て全身に運ばれます。
特に、髪の主成分であるケラチンを作るためには、たんぱく質や鉄、亜鉛、ビタミン群などが欠かせません。
これらの栄養素をしっかり摂取することで、理論上は髪の毛を健康に保つことが期待できます。
しかしながら、この栄養素が食物から摂取されてから髪の毛に届くまでのプロセスは複雑です。
体は栄養を摂取した際、最も優先的に必要とされる部位へと配分します。
生命維持に関わる臓器や組織が優先されるため、髪の毛や爪はその優先順位が低くなります。
その結果、食事の改善を始めても、すぐに髪の質の変化を感じるのは難しいのです。
女性の育毛の鍵を握るのは？
敏感肌の頭皮からおきる、抜け毛の主な原因は、以下の3つと言われています。
- 頭皮の乾燥
頭皮が過度に乾燥すると、頭皮のバリア機能が低下し、炎症や感染のリスクが上がります。これは毛髪の成長を阻害し、薄毛や抜け毛の原因となることがあります。 - 頭皮の油分過多
逆に、頭皮が過度に油分で覆われている場合も問題となります。これは毛穴を塞ぎ、皮脂の過剰分泌を引き起こし、抜け毛や薄毛の原因となる可能性があります。また、頭皮の油分過多はフケや頭皮のかゆみを引き起こす可能性もあります。 - 頭皮の炎症
炎症は頭皮の健康にとって大きな問題で、これが起きると髪の毛の成長が阻害される可能性があります。炎症は、アレルギー、感染症、皮脂の過剰分泌、ストレス、不適切なヘアケア製品の使用などによって引き起こされることがあります。
できればベタベタしなくて、シミないものがあるといいな
敏感肌の人は、刺激性の少ないものを選ぶことが肝心ですよ
成分の中で、最も着目したい点としては、「エタノール」が含まれるかどうかになります。
パーマや白髪染めをした髪や頭皮は、化学処理によって敏感になっています。
また、白髪染めに関しては、エタノールの使用により色落ちが早まる可能性もあります。
エタノール不使用の女性用育毛剤
育毛研究から生まれた新発想育毛プログラム
育毛ケアから発想を得て生まれた2剤タイプのWアプローチ。
髪の毛は、毛根内で「毛母細胞」と呼ばれる髪の元となる細胞が活発に作られることで生まれます。女性ならではの薄毛の問題を研究し、”髪の元”に注目。ミューノアージュは「整え」、そして「育てる」2ステップの育毛剤を開発いたしました。
[1剤：頭皮美容液]
[2剤：薬用育毛剤（医薬部外品）]
- 「髪の土台」となる頭皮環境をサポート（オクタペプチド-2）※
- 薬用有効成分が脱毛を予防し、発毛を促進。
- ノアージュ共同開発5つの有効成分と3つの美髪成分
- エタノール不使用
※頭皮コンディショニング成分
@コスメを調べてみると、やはり、良い口コミがかなり多いです。
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
まずは「試してみる」とわかることがある
ミューノアージュは、継続するには、少し高めというデメリットがありますが、中高年の女性にはおすすめです。
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よくある定期申し込みではなく、単発でお試しできるのも、商品に自信あるからなのだと思います。
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あなたの髪と心の健康を応援しています。
